| user | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Техника исполненияРУМБА
Музыкальный размер Музыкальный размер Румбы - 4/4 с ярко выраженным акцентом на 4-ом ударе каждого такта. Танцевание надо начинать с исполнения шага на 4-ый удар такта.
Темп 27/29 тактов в минуту
Ритм и длительность Румба - это танец “тела”. Движения бедер делаются благодаря контролируемому переносу веса со стопы на стопу. Каждое перемещение стопы выполняется на 1/2 удара музыки. Перенос веса или движение корпуса делаются на вторую половину удара во 2-ом и 3-ем ударах такта. На шагах, исполняемых на два удара музыки, перенос веса или движение корпуса используют 1.5 удара. Для понимания такой ритмической интерпретации, отсчет ритма для каждой фигуры начинается с подготовительного шага на счет 4, например: 4 и 1 и 2 и 3 и 4 и 1 ...
Прогрессивный Ход Progressive Walks Основой всех движений , танцуемых в Румбе, является Прогрессивный Ход. Т.к. этот базовый элемент очень важен, дано детальное описание принципов, используемых для хорошего исполнения Хода вперед и Хода назад.
Ход вперед (мужчина и дама) (А) Forward Walks Прежде, чем начать двигаться, добейтесь правильного положения в корпусе и распределения веса. Вес полностью поместите над опорной стопой 9скажем, ПС)(а) и вытяните ЛС назад без веса. Чтобы начать Ход вперед, позволим корпусу двигаться вперед со слегка смещенной вперед верхней частью тела, благодаря соответствующему распределению веса. Непосредственно перед ттем, как будет достигнуто неустойчивое положение, двигаем Л ногу вперед, скользя носком по полу, затем подушечкой стопы, оказывая давление на пол. Перед тем, как завершить шаг, выпрямляем Л ногу и начинаем опускать каблук. Затем доносим вес на ЛС со скоростью, определяемой тем, на сколько ударов музыки исполняется Ход вперед - один или два. Физическое усилие прикладывается к П ноге, которая остается без веса, но прямой. В конце шага бедро и носок П ноги будут развернуты примерно на 1/16 поворота. То же самое повторяется для исполнения Хода вперед с ПС.
Ход назад (мужчина и дама) (А) Backward Walks Прежде, чем начать Ход назад, добейттесь правильного положения в корпусе и распределения веса. Вес полностью поместите над опорной стопой (скажем, ПС)() и вытяните ЛС вперед без веса. Чтобы начать Ход назад, двигаем ЛС назад, без изменения положения корпуса, сначала подушечкой, потом носком стопы с небольшим давлением на пол, в точку, куда будет удобно перенести вес на опорную ногу, колено которой будет выпрямляться. Колено Л ноги слегка согнуто. Каблук опускается, Л нога выпрямляется по мере того, как вес переносится со скоростью, определяемой тем, на сколько ударов музыки исполняется Ход назад - один или два. В конце шага Л нога выпрямится и будет перпендикулярна полу. Л бедро и носок развернуты примерно на 1/16 поворота. Физическое усилие направлено в ПС (теперь оставшуюся без веса), которая будет прямой, а П каблук касается пола или чуть приподнят над полом.
Прерванный Ход вперед (Checked Forward Walk) В Румбе (и Ча-ча-ча), когда на шаге вперед необходимо сделать остановку в продвижении вперед использовать обычный Ход вперед затруднительно, т.к. при завершении обычного шага вперед вес распределяется таким образом, что тело начинает двигаться вперед на следующий шаг. В этом случае применяется Прерванный Ход вперед, который отличается от Хода вперед следующим:
1. Шагающей стопе позволяется оказаться в конце шага в позиции, когда она находится впереди корпуса; 2. Происходит только частичный перенос веса на двигающуюся стопу; 3. Колено другой ноги может быть согнуто, но при этом прижато к колену двигающейся ноги; 4. Носок шагающей стопы развернут, примерно на 1/16. Во всем остальном этот технический элемент не отличается от обычного Хода вперед, т.е. - работа стопы та же, колено двигающейся ноги выпрямляется до переноса веса (полного или частичного), и также имеет место работа бедра.
Замедленный Ход (Delyed Walks) При исполнении определенных фигур, в основном в Румбе и Ча-ча-ча, применяется особый тип шагов, для того, чтобы изменить скорость движения корпуса и стопы, что позволяет более качественно отобразить ритмическую интерпретацию. Такой ход называется Замедленный Ход и бывает трех типов: 1. Замедленный Ход вперед, колено выпрямлено; 2. Замедленный Ход вперед, колено согнуто; 3. Замедленный Ход назад, колено согнуто. При исполнении этих ходов, сначала стопа выводится в положение без полного переноса веса. Вес переносится позже, чем обычно и поворот, если он есть, делается позже. Определим позиции при Замедленном Ходе вперед: колено движущейся ноги или выпрямлено (как при обычном Ходе вперед), или согнуто, пока вес не перенесен полностью; колено опорной ноги всегда выпрямлено, когда вес переносится полностью. При Замедленном Ходе назад колено движущейся ноги всегда согнуто, пока вес не перенесен полностью. В таблицах обозначены все позиции, в которых может быть использован Замедленный Ход. В замечаниях к таблицам указано - согнуто или выпрямлено колено до переноса веса.
Поворотный Ход вперед (Forward Walk Turning) Когда необходимо сделать поворот, двигаясь вперед, чтобы на следующем шаге двигаться вперед, но в другом направлении или назад без прерывания обычного движения бедра и корпуса, применяется Поворотный Ход вперед. Изменение направления достигается исполнением Хода вперед, но с крутым поворотом в требуемом направлении, сделанном во время переноса веса. Примером использования Поворотного Хода вперед для продолжения движения вперед в другом направлении является последний шаг в партии мужчины во всех фигурах, заканчивающихся в Веерной Поз в Румбе. Когда Поворотный Ход вперед используется для смены направления от движения вперед до движения назад, максимальная степень поворота, которая может быть сделана - 3/8. При этом Позиция стоп в конце этого шага будет “Назад и немного в сторону”. Если исполняемая фигура требует большего поворота, то это достигается во время уже следующего шага назад. Пример этому имеет место в Румбе во время последних двух шагов в партии дамы во всех фигурах, заканчивающихся в веерной или Открытой позициях.
Кукарача (А) Cucarachas Кукарача определяется как “шаги с давлением” и танцуется, в основном, мужчиной. Движение состоит из группы трех шагов, обычно исполняемых без поворота, с приставкой на третьем шаге. На первом шаге стопа движется дальше, чем корпус, и оказывается давление на пол, при этом часть веса остается на опорной стопе. Двигаться можно вперед, диагонально вперед, в стороны, диагонально назад или назад. Носок в конце этого шага будет немного развернут. На втором шаге вес полностью возвращается на стоящую на месте опорную ногу. На третьем шаге двигавшаяся стопа приставляется к опорной ноге. При исполнении Кукарачи каблук опорной стопы не отрывается от пола. Работа стопы следующая: ш.1. подушечка, плоско; ш.2. плоско; ш.3. подушечка, плоско. Однако это не так в случае Кукарачи вперед, здесь на всех шагах: подушечка, плоско. Первый шаг Кукарачи вперед - это Прерванный Ход вперед.
Соединения для Хода вперед (А) Мужчина. Шесть шагов вперед (ЛПЛ,ПЛП). Счет. 2 3 4.1 2 3 4.1 Дама. Шесть шагов назад (ПЛП, ЛПЛ). Степень поворота. У мужчины и дамы. Шаги могут быть исполнены без поворта или по дуге ВП или ВЛ. Положение в паре. ш.1-6 в Закр Поз. Предшествующие. ш.4-6 Осн Движ, но ш.6 исполняется впр. Последующие. Осн Движ.
Соединения для Хода назад (А) Мужчина. Шесть шагов назад (ПЛП, ЛПЛ). Счет. 2 3 4.1 2 3 4.1 Дама. Шесть шагов вперед (ЛПЛ, ПЛП). Степень поворота. У мужчины и дамы. Шаги могут быть исполнены без поворта или по дуге ВП или ВЛ. Положение в паре. ш.1-6 в Закр Поз. Предшествующие. ш.1-3 Осн Движ, но ш.3 исполняется назад..но ш.6 исполняется впр. Последующие. ш.4-6 Осн Движ, Веер, если ш.6 сделать в сторону и немного назад, то Нат Волчок. Описанные шаги вперед и назад обычно танцуются в таких соединениях только как экзерсис, чтобы сделать этот важный базовый технический элемент доступным для практической отработки начинающими учениками. Однако, шесть шагов назад у партнера (вперед у дамы) очень часто исполняется, но в Откр Поз с замком кистей Л к П. С другой стороны, можно использовать замок кистей П к Л на первых трех шагах, меняя на замок Л к П на следующих трех шагах. Положение в паре. ш.1-6 в Откр Поз, с замком кистей или без него. Предшествующие. ш.1-3 Осн Движ, но ш.3 исполняется назад, освобождая П кисть; ш.1-3 Откр Хип-твиста, делая ш.3 назад. Последующие. Поворот под рукой ВП, Спот-поворот ВЛ. Если ш.6 сделать в сторону и немного назад, то Нат Волчок.
Ход вперед в Теневой позиции (М) Forward Walks in Shadow Position Ход вперед можно исполнить в Теневой Поз, используя три стандартные замка кистей для Тен Поз. При танцевании в этой позиции дама тоже исполняет Ход вперед, и техника исполнения не меняется. Положение в паре. ш.1-6 в Тен Поз или с замком Л к П и П к Л, или с замком Л к П и П к П плечу, или с замком одноименных рук. Предшествующие. Если на ш.3 Спирали перевести даму в Тен Поз, после чего она завершит Спиральное закрещивание, то шаг после этого начинается с ПС (у дамы с ЛС). Последующие. Закончив Ход вперед на счет 4.1 на ЛС, переводит вес на ПС на месте, танцуя ш.4-6 Осн Движ и ведя даму в Л сторону, чтобы закончить в Веерн Поз. Счет 2 3 4.1. Основное движение (А) Basic Movement
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: Закр Поз на ш.1-6. ПОЛНАЯ СТЕПЕНЬ ПОВОРОТА: примерно 1/4 влево у мужчины и дамы. ПРЕДШЕСТВУЮЮЩИЕ: Осн Движ, Спот-поворот ВЛ, Нат Волчок, Обр Волчок. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Осн Движ, Шаги Впр, Обр Волчок. После ш.3: Веер, Шаги Нзд, Нат Волчок. ЗАМЕЧАНИЯ 1. Т.к. Ход назад и Прерванный ход вперед не соответствуют друг другу по амплитуде движения, расстояние между партнерами при исполнении Осн Движ будет колебаться. 2. Если дальше исполняются Шаги нзд, то ш.3 исполняется нзд (у дамы - впр). Если дальше - Нат Волчок, то ш.3 у дамы исполняется впр между стоппартнера. ш.6 исполняется впр (у дамы - нзд) перед Шагами впр. Перед Обр Волчком на ш.5,6 поворот на 3/8 влево.
Альтернативное Основное Движение (М) Alternative Basic Movement Танцуется только мужчиной, после того, как он исполнит шаг, закончившийся “ПС в сторону” в Откр Поз и продолжающийся:
1. ЛС приставляется к ПС .................................... счет 2 2. Перенос веса на месте ..................................... счет 3 3. ЛС в сторону и ннемного назад ........................ счет 4.1 С последующим Нат Волчком. Для исполнения в таком варианте, надо заменить ш.1-3 Осн Движ, чтобы перейти из Откр Поз в Закр Поз. При этом дама приставляет ПС к ЛС на ш.1, затем ЛС впр на ш.2. Веер (А) Fan
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Закр Поз, затем Л рукой ведем даму в более плотную позицию. ш.2: Освобождаем П кисть. ш.3: Веерная Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: ш.1-3 Осн Движ, Шаги нзд, Шаги впр в Теневой Поз. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Хоккейная клюшка, Алемана, Скользящие дверцы, Три Алеманы. ЗАМЕЧАНИЯ 1. Мужчина может повернуться на 3/8 ВЛ на ш.2,3, чтобы закончить в Откр Поз. Тогда последующие: Алемана, ш.1-3 Осн Движ или Альтернативное Осн Движ с Нат Волчком, Откр Хип-твист, Закрутка (см. замеч. 2). 2. Если в фигуре, заканчивающейся в Откр Поз, мужчина на последнем шаге не двигается за дамой, то позиция стоп на первых двух шагах дамы в следующей фигуре будет: 1. ПС приставляетсяк ЛС; 2. ЛС впр. Хоккейная клюшка (А) Hockey Stick
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1. Начинаем в Веер Поз. ш.3. Л рука поднимается, обозначая поворот дамы ВЛ. ш.6. Заканчиваем в Откр Поз с замком Л к П. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Веер, Закр Хип-твист, Откр Хип-твист, Спираль, заканчиваемая в Веер Поз, Закрутка, Продолженный Круговой Хип-твист. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: ш.1-3 Осн Движ с Поворотом под Рукой ВП или с Нат Волчком, Алемана, Откр Хип-твист, Закрутка.
Хоккейная клюшка, заканчиваемая в Откр КПП (М) Хоккейная клюшка может быть закончена в Откр КПП, если мужчина увеличит поворот дамы на ш.5 за счет усилия Л руки, ведя даму в Откр КПП. У мужчины поворот на 1/8 ВП на ш.4. У дамы 3/4 ВЛ на ш.5 со Спиральным Кроссом. Оба партнера двигаются диаг впр на ш.6, заканчивая в Откр КПП с последующим исполнением Чека из Откр КПП. Спот-поворот влево (А) Spot Turn to Left
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: Откр Поз без замка кистей ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Спот-поворот ВП, Поворот под Рукой ВЛ, Чек из Откр КПП, Рука к Руке, Кубинские Роки. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Осн Движ, Спот-поворот ВП, Поворот под Рукой ВЛ, Чек из Откр КПП, Рука к Руке.
Поворот под Рукой ВП (А) Under Arm Turn to Right Вместо Спот-поворота ВЛ мужчина исполняет ш.4-6 Осн Движ без поворота, обозначая даме поворот ВП своей Л рукой. Л кисть мужчины, которая держит П кисть дамы, движется по кругу над П плечом дамы, позволяя ей повернуться ВП. На ш.3 можно выйти в Закр Поз. Дама исполняет Спот-поворот в свою П сторону. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: ш.1-3 Осн Движ, Спот-поворот ВП, Поворот под Рукой ВЛ, Чек из Откр КПП. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Осн Движ, Спот-поворот ВП. Если закончить в Откр КПП - Поворот под Рукой ВЛ, Чек из Откр КПП. Спот-поворот вправо (А) Spot Turn to Left
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: Откр Поз без замка кистей ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ, Чек из Откр ПП, Рука к Руке с ш.6. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ, Рука к Руке с ш.4. Если закончить в Откр ПП - Чек из Откр ПП.
Поворот под Рукой ВЛ (А) Under Arm Turn to Left Вместо Спот-поворота ВП мужчина исполняет ш.1-3 Осн Движ из Откр КПП (с поворотом на 1/8 ВЛ), обозначая даме поворот ВЛ своей Л рукой. Л кисть мужчины, которая держит П кисть дамы, движется по кругу над П плечом дамы, позволяя ей повернуться ВЛ. На ш.3 можно выйти в Закр Поз. Дама исполняет Спот-поворот на 7/8 в свою Л сторону. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Следующие фигуры, заканчивающиеся в Откр КПП: ш.4-6 Осн Движ, Спот-поворот ВЛ, Поворот под Рукой ВП, Чек из Откр ПП. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ. Поворот под Рукой ВП. Если на ш.3 вести даму вперед, то Нат Волчок. Если закончить в Откр ПП - Чек из Откр ПП. Чек из Открытой КПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open CPP
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1 в Откр КПП, ш.3 заканчиваем в Откр Поз с замком кистей П к Л. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Заканчивающиеся в Откр КПП: Спот-поворот ВЛ, Поворот под Рукой ВП, Чек из Откр ПП, ш.1-6 Рука к Руке, Хоккейная клюшка, Закр Хип-твист, Откр Хип-твист, Алемана, Спираль, Закрутка. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ, Поворот под Рукой ВП. Если закончить в Откр ПП с замком кистейП к Л - Чек из Откр ПП. Чек из Открытой ПП (Нью-Йорк) (А) Chek from Open PP
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1 в Откр ПП, ш.3 заканчиваем в Откр Поз с замком кистей П к Л. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Заканчивающиеся в Откр ПП: Спот-поворот ВП, Поворот под Рукой ВЛ, Чек из Откр КПП, Рука к Руке. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спот-поворот ВП. Если закончить в Откр КПП: Чек из Откр КПП, Поворот под Рукой ВЛ. Рука к Руке (А) Hand to Hand
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1. Начинаем в Откр Поз с замком П к Л, затем выходим в Откр Фаллавей Поз с замком П к Л. ш.3. меняем замок на Л к П. ш.4 выходим в Откр Фаллавей Поз с замком Л к П. ш.6. Откр Поз с замком П к Л. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ, Поворот под Рукой ВП, Чек из Откр ПП. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ, Поворот под Рукой ВП. Если закончить в Откр КПП на ш.6: Чек из Откр КПП. Если закончить в Откр ПП на ш.9: Чек из Откр ПП. ЗАМЕЧАНИЯ При исполнении этой фигуры П или Л кисть мужчины может располагаться, соответственно, на Л или П лопатке дамы. При этом кисть дамы, естественно, лежит на П или Л плече мужчины. В случае такого исполнения в качестве предшествующих могут быть: Осн Движ или Спот-поворот ВЛ. Натуральный Волчок (А) Natural Top
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1-9 в Закр Поз. ПОЛНАЯ СТЕПЕНЬ ПОВОРОТА: 2 1/4 поворота ВП. Можно сделать и больший поворот. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: ш.1-3 Осн Движ, немного повернувшись Вп (у дамы: ПС впр между стоп партнера). Шаги назад, закончив ш.6 “в сторону и немного назад”. Если вести даму так, чтобы она сделала шаг вперед между стоп партнера, то Поворот под Рукой ВЛ. Альтернативное Осн Движ. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Осн Движ, Закр Хип-твист, Спираль, Раскрытия ВП и ВЛ, Продолженный Хип-твист, Продолженный Круговой Хип-твист. ЗАМЕЧАНИЯ: 1. При исполнении этой фигуры пара вращается вокруг точки, лежащей между стопами партнеров. 2.Можно исполнить только ш.7-9. 3.Для хорошей динамики и плавности исполнения вращения,в этой фиг. нет обычной работы бедер,за исключением последнего шага. 4. Дама может повернуться под поднятой Л рукой мужчины на ш.4,5. (М) Закрытый Хип-твист (А) Close Hip Twist
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Закр Поз, затем опускаем Л руку. ш.3: возвращаемся в Закр Поз. ш.4: опускаем Л руку. ш.5: освобождаем П кисть. ш.6: в Веерной Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Нат Волчок, Алемана, Раскрытия ВП и ВЛ, Роуп-спининг, Три Алеманы, Продолженный Хип-твист. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Хоккейная Клюшка, Алемана, Скользящие Дверцы, Три Алеманы. Если мужчина повернется на 3/8 (дама на 5/8) ВЛ на ш.5,6, возвращаясь в Закр Поз, то - Обр Волчок. ЗАМЕЧАНИЯ 1. На ш.3 нижняя часть тела дамы поворачивается больше, чем плечи. 2. Мужчина может повернуться на 3/8 ВЛ на ш.5,6, чтобы закончить в сторону в Откр Поз. Тогда последующие: Алемана, ш.1-3 Осн Движ или Альтернативного Осн Движ с Нат Волчком, Откр Хип-твист, Закрутка. (См. замечание 2 к фиг.Веер) 3. ш.1-3 у мужчины могут быть заменены Усложненным Раскрытием.
Закрытый Хип-твист, законченный в Откр КПП
Закрытый Хип-твист можно закончить в Откр КПП, если при исполнении дамой ш.5, мужчина увеличит ее поворот ВЛ за счет усилия его Л руки, и выводя даму в Откр КПП. Мужчина поворачивается на 1/4 ВЛ на ш.5,6, а дама на 3/4 ВЛ на ш.5,6, используя Спиральное закрещивание на ш.5. Мужчина и дама двигаются диагонально вперед на ш.6, заканчивая в Откр КПП. Далее исполняется Чек из Откр КПП или Поворот под Рукой ВЛ.
Обратный Волчок (А) Reverse Top
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: в плотной Закр Поз. ПОЛНАЯ СТЕПЕНЬ ПОВОРОТА: 1 5/8 ВЛ. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Осн Движ с поворотом на 3/8 ВЛ на ш.5,6, Закр Хип-твист с поворотом на 3/8 (у дам на 5/8) ВЛ на ш.5,6, выходя в Закр Поз. Откр Хип-твист, Закрутка, Спираль, заканчивающаяся в Веер Поз (все) с поворотом на 3/8 (у дамы на 5/8) ВЛ на ш.5,6, выходя в Закр Поз. На ш.6 во всех фигурах позиция стоп у мужчины: ПС в сторону и немного вперед. У дамы: ЛС закрещивается позади ПС. Замедленный Ход назад, Латинское закрещивание. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Осн Движ. После ш.3, ш.4-6 Спирали (См. предшествующие для Спирали), Фаллавей. ЗАМЕЧАНИЯ 1. При исполнении этой фигуры пара вращается вокруг точки, на которой вращается подушечка ЛС партнера. 2. Для хорошей динамики и плавности исполнения вращения, в этой фигуре нет обычной работы бедер, за исключением последнего шага. Алемана (А) Alemana
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Веер Поз. ш.3: Л рука поднимается вверх, обозначая поворотдамы ВП. ш.6: в Закр Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Веер, Закр Хип-твист, Откр Хип-твист, Спираль, законченная в Веер Поз, Закрутка, Продолженный Круговой Хип-твист. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Осн Движ, Закр Хип-твист, Откр Хип-твист, Спираль, Раскрытие ВП и ВЛ, Роуп-спининг, Продолженный Хип-твист, Продолженный Круговой Хип-твист.
Алемана из Откр Поз с замком кистей Л к П (А) Здесь у дамы поворот распределится следующим образом: без поворота на ш.1,2,3; 1/2 ВП на ш.4; 1/2 ВП на ш.5,6. Если на последнем шаге предыдущей фигуры, закончившейся в Откр Поз, мужчина двигался за дамой, то Позиция стоп на двух первых шагах будет: 1: ПС назад. 2: ЛС на месте. У мужчины все остается неизменным. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Хоккейная клюшка, Спираль. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Как у Алеманы.
Алемана, законченная в Откр КПП (М) Чтобы закончить в Откр КПП, мужчина должен на ш.5 остановить поворот дамы ВП усилием своей Л руки и вывести ее в Откр КПП. У мужчины поворот на 1/8 ВП на ш.4. У дамы 3/4 ВП на ш.4. 1/4 ВП на ш.5. Мужчина и дама двигаются диаг вперед на ш.6 в Откр КПП. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: как у Алеманы. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Чек из Откр КПП.
Алемана из Откр Поз с замком кистей П к П (F) Здесь степени поворота у дамы следующие: без поворота на ш.1,2,3; 5/8 ВП на ш.4; 3/8 ВП на ш.5,6. Шаги мужчины не меняются, за исключением ш.6, который исполняется вперед и накрест, поворачиваясь ВП и исполняя Усложненное Раскрытие в качестве начала следующей фигуры. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Хоккейная Клюшка или Спираль, законченная с замком кистей П к П. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Закр Хип-твист, Продолженный Хип-твист или Продолженный Круговой Хип-твист с П стороны, все начинаются с Усложненного Раскрытия. Переход к замку Л к П, как правило, происходит на предпоследнем шаге каждой из этих фигур. Открытый Хип-твист (А) Open Hip Twist
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: в Откр Поз с замком Л к П. ш.3: Л кисть подводится к Л бедру. ш.6: в Веерной Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Хоккейная Клюшка, Спираль. Если следующие фигуры закончит в Откр Поз, то: Веер, Закр Хип-твист, Откр Хип-твист, Закрутка. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Хоккейная клюшка, Алемана, Скользящие Дверцы, Три Алеманы. Если на ш.5,6 мужчина повернется на 3/8 ВЛ (дама на 5/8), выходя в Закр Поз, то: Обр Волчок. Если на ш.5,6 мужчина повернется на 3/8 ВЛ, выходя в Откр Поз, то: Алемана, Откр Хип-твист, Закрутка. В том и другом случае: ш.1-3 Осн Движ или Альтернативного Осн Движ с Нат Волчком. ЗАМЕЧАНИЯ 1. ш.1,2,3 мужчины в Откр Хип-твисте являются Кукарачей вперед с приставкой носка ЛС к ребру ПС на ш.3. 2. См. замечание 2 к фигуре Веер.
Открытый Хип-твист, законченный в Откр КПП (М) Открытый Хип-твист можно закончить в Откр КПП, если, при исполнении дамой ш.5, мужчина увеличит ее поворот ВЛ за счет усилия его Л руки и выведет даму в Откр КПП. Мужчина поворачивается на 1/4 ВЛ на ш.5,6, а дама на 3/4 ВЛ на ш.5,6, используя Спиральное закрещивание на ш.5. Мужчина и дама двигаются диагонально вперед на ш.6, заканчивая в Откр КПП. Далее исполняется Чек из Откр КПП или Поворот под Рукой ВЛ. Раскрытие Вправо и Влево (М) Opening out to Right and Left
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Закр Поз, затем освобождаем Л кисть. ш.3: берем Л кистью за П лопатку дамы и освобождаем П кисть. ш.6: в Закр Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Нат Волчок, Алемана, Роуп-спиннинг, Три Алеманы, Продолженный Хип-твист. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Закр Хип-твист, Спираль, Продолженный Хип-твист, Продолженный Круговой Хип-твист. Спираль (М) Spiral
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Закр Поз, затем опускаем Л руку. ш.3: Л рука поднимается, поворачиваясь ВЛ на 1, П кисть на талии дамы. ш.4: освобождаем П кисть. ш.6: в Откр Поз с замком Л к П. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Нат Волчок, Алемана, Раскрытие ВП и ВЛ, Скользящие Дверцы, Роуп-спиннинг, Три Алеманы, Продолженный Хип-твист. ш.4-6 Спирали могут быть исполнены после ш.3 Обр Волчка, если вести даму на исполнение Спирального закрещивания на втором ударе ш.3 Обр Волчка. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: ш.1-3 Осн Движ с последующим Поворотом под Рукой или Нат Волчком. Алемана, Откр Хип-твист, Закрутка. После ш.1-3 Спирали: Фаллавей, Прогрессивный Ход в Теневой Поз.
Спираль, законченная в Веерной Поз (М) Чтобы закончить Спираль в Веерной Поз, мужчина должен увеличить степень поворота дамы ВЛ на ш.3-6, за счет усилия его Л руки, и вывести ее в Веерную Поз. Поворот дамы будет: 7/8 ВЛ на втором ударе ш.3; 1/8 ВЛ на ш.4; 3/8 ВЛ на ш.5; 1/4 ВЛ на ш.6. У мужчины поворот на 1/8 ВЛ на ш.6. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: как для Спирали. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Хоккейная Клюшка, Алемана, Скользящие Дверцы, Три Алеманы. Если мужчина повернется на 3/8 ВЛ (дама на 5/8), выходя в Закр Поз на ш.5,6, то: Обр Волчок.
Спираль, законченная в Откр КПП (М) Чтобы закончить Спираль в Откр КПП, мужчина должен увеличить степень поворота дамы ВЛ на ш.3-5, за счет усилия его Л руки, и вывести ее в Откр КПП. У дамы поворот на 3/4 ВЛ на ш.5,6, используя Спиральное закрещивание на ш.5. У мужчины 1/4 ВЛ на ш.5,6. Оба партнера двигаются диаг вперед на ш.6, заканчивая в Откр КПП. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: как для Спирали. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Чек из Откр КПП. Закрутка (М) Curl
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: в Откр Поз с замком кистей Л к П. ш.3: Л рука поднимается, поворачиваясь ВЛ, П рука опускается на талию дамы. ш.4: Л рука опускается и П рука освобождается. ш.6: в Веерной Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Хоккейная Клюшка, Спираль, заканчивающаяся в Откр Поз, Веер, Закрытый Хип-твист, Откр Хип-твист, Закрутка. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Хоккейная Клюшка, Алемана, Скользящие Дверцы, Три Алеманы. Если мужчина повернется на 3/8 ВЛ (дама на 5/8) на ш.5,6, выходя в Закр Поз, то: Обр Волчок. После ш.3 можно исполнить Фаллавей. Если мужчина повернется на 3/8 ВЛ на ш.5,6, выходя в сторону в Откр Поз, то: Алемана, Откр Хип-твист, Закрутка, ш.1-3 Осн Движ или Альтернативного Осн Движ с последующим Нат Волчком. ЗАМЕЧАНИЯ См. замечание 2 к фигуре Веер.
Закрутка, законченная в Откр КПП (М) Чтобы закончить Закрутку в Откр КПП, мужчина должен увеличить степень поворота дамы ВЛ на ш.5, за счет усилия его Л руки, и вывести ее в Откр КПП. У дамы поворот на 3/4 ВЛ на ш.5,6, используя Спиральное Закрещивание на ш.5. У мужчины 1/4 ВЛ на ш.5,6. Оба партнера двигаются диаг вперед на ш.6, заканчивая в Откр КПП. Далее исполняется Чек из Откр КПП. Фаллавей (Аида) (F) Fallaway
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Закр Поз, затем Л рука опускается, а П кисть освобождается. ш.3 в Откр Фаллавей Поз с замком кистей Л к П. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: ш.1-3 Обр Волчка. ш.1-3 Спирали. ш.1-3 Закрутки. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Кубинские Роки, Кукарача ВЛ и ВП (у дамы ВП и ВЛ) лицом друг к другу. Кубинские Роки (F) Cuban Rocks
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: в Откр Фаллавей Поз с замком Л к П. ш.2: освобождаем Л кисть. ш.3: без замка, вес на ЛС. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Фаллавей. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спот-поворот ВЛ , Ход вперед в Теневой Поз. ЗАМЕЧАНИЯ 1. Кубинские Роки могут быть исполнены в любой позиции, если стопы находятся на расстоянии друг от друга с весом на любой стопе. 2. Альтернативным ритмом для Кубинских Роков может быть ритм 2 и 3 4.1. Здесь четыре переноса веса вместо трех, а фигура называется Синкопированные Кубинские Роки. На счет “2 и” неполный перенос веса. Роуп-спиннинг (F) Rope spinning
СВЕЙ: у мужчины: ВП на втором ударе последнего шага предыдущей фигуры, на ш.1,2. ВЛ на ш.4,5. у дамы: нет. ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: Л рука поднята, тыльная сторона П кисти на Л лопатке дамы. ш.3: Л рука опускается. ш.6: Закр Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Нат Волчок, Алемана, Три Алеманы, Продолженный Хип-твист. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Закр Хип-твист, Спираль, Раскрытие ВП и ВЛ, Роуп-спиннинг, Продолженный Хип-твист, Продолженный Круговой Хип-твист. Скользящие дверцы (F) Sliding doors
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1-9 Веерная Поз. ш.3: Л рука поднимается, указывая поворот ВЛ. ш.4: освобождаем Л кисть, П кисть ложиться чуть выше талии дамы. ш.6: Теневая Поз с замком одноименных кистей рук. ш12: Теневая Поз с одноименным замком. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: Веер, Закр Хип-твист, Откр Хип-твист, Спаираль, законченная в Веер Поз, Продолженный Круговой Хип-твист, Закрутка. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Спираль из Теневой Поз, освобождая кисти на ш.3 , при этом ш.1-3 мужчина и дама делают вперед, на ш.4 переходя в Прог Ход в Теневую Поз с одноименным замком. ЗАМЕЧАНИЯ ш.7-9 мужчины могут быть заменены Усложненным Раскрытием. Дама на ш.9 исполняет Замедленный Ход вперед (колено согнуто). Три Алеманы (F) Three Alemanas
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1-6: как в Алемане, но рука опускается на втором ударе ш.6. ш.7: Л рука поднимается, ведя в поворот ВЛ. ш.9: Л рука как в Закр Поз. ш.10: Л рука поднимается, ведя в поворот ВП. ш.12: Закр Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: как для Алеманы. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Закр Хип-твист, Спираль, Раскрытие ВП и ВЛ, Роуп-спиннинг, Прод Хип-твист, Прод Круговой Хип-твист. Усложненное Раскрытие (F) Advanced Opening out Movement
В последнее время исполнение этого движения мужчиной при ведении дамы в раскрытие на ш.1 Закр Хип-твиста или других аналогичных фигур стало наиболее частым. Аналогичное движение используется и в Ча-ча-ча. Усложненное Раскрытие может быть исполнено вместо: ш.1-3 Закр Хип-твиста, ш.7-9 фигуры Скользящие Дверцы, ш.1-3 Продолженного Хип-твиста или Продолженного Кругового Хип-твиста.
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1: начинаем в Закр Поз, затем опускаем Л руку. ш.3: Закр Поз. ЗАМЕЧАНИЯ Для того, чтобы выйти в правильную позицию при исполнении Усложненного Раскрытия, мужчина должен изменить стандартную позицию последнего шага предшествующей фигуры, например: ш.6 Алеманы, ш.9 Нат Волчка и ш.6 фигуры Скользящие Дверцы должны быть исполнены “ПС вперед и накрест ЛС”, поворачиваясь ВП. Продолженный Хип-твист (F) Continuous Hip Twist
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1-3: как в Закр Хип-твисте. ш.4: начинаем в Закр Поз, затем слегка опускаем Л руку. ш.6: Закр Поз. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: как для Закр Хип-твиста. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Закр Хип-твист, Спираль, Раскрытие ВП и ВЛ, Продолженный Хип-твист, Продолженный Круговой Хип-твист. ЗАМЕЧАНИЯ ш.1-3 мужчины могут быть заменены Усложненным Раскрытием. Продолженный Круговой Хип-твист (F) Continuous Circular Hip Twist
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ: ш.1-3: как в Закр Хип-твисте. ш.10-12: как в Закр Хип-твисте.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ: как в Закр Хип-твисте. ПОСЛЕДУЮЩИЕ: как в Закр Хип-твисте. ЗАМЕЧАНИЯ 1. На ш.3,5,7 и 9 нижняя часть корпуса дамы поворачивается больше, чем плечи. 2. ш.1-3 мужчины могут быть заменены Усложненным Раскрытием. 3. Только ш.3 мужчины может быть заменен ш.3 Усложненного Раскрытия. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Footer | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Видео исторических танцев
ЮТУБ 
Схемы исторических танцев